2010年03月19日

アロマテラピー、只今修行中です!

ブログのタイトルに「漢方&アロマで健康生活の勧め」と書いておきながら、全然アロマテラピーのことを書いていなかったので、この辺で少し書いてみたいと思います。



最近女性を中心にアロマテラピーを愛好される方が増えていますが、私にとってアロマテラピーとは、漢方とならんで生薬由来の成分使って無理なくからだを調整するものです。漢方薬は内服を中心に作られており、アロマテラピーは精油を希釈して皮膚をマッサージしたり、その香りを楽しんだりと、どちらかというと外用が主です。漢方薬を飲みながら、外からアロマテラピーで調整するのが、いい方法ではないかと思います。



アロマテラピーは漢方にくらべたらまだまだなんですが、これから勉強していろいろと書いていきたいと思っています。
posted by ゴン at 00:05| Comment(0) | アロマテラピー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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