2010年12月01日

ノロの季節です。

そんなに多くはありませんが、下痢が流行っています。ノロウイルスが原因です。大流行した年から比べると大変少ないですが、毎年この時期に必ず出ます。昨年はインフルエンザの影に隠れてあまり目立ちませんでしたが、ある程度の数はあったと思います。


ノロウイルスの症状は激しい吐き気、下痢、発熱です。感染経路は飲食物や水から感染する場合と、感染者の便や嘔吐物から感染する場合があります。


予防は当然手洗いが大事になります。また生ものはあまり食べず、食べるときは十分に加熱することが大切です。また侵入してくる外敵から身を守るために、抵抗力を落とさないことが一番なのは言うまでもありません。


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posted by ゴン at 00:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 養生法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月24日

思ったよりひどかった風邪

よく診てもらう気功療法の先生のところに行ったら、かなり体調が弱っていて、それで風邪もひいてしまったのだろうと言われました。今でもまだ咳がとれません。


風邪をひくには、寒いだけでなくそれなりの理由が備わっています。私の場合は体力が低下していて、普段ひかない風邪をひき、それが奥深く侵入しなかなか治らないようです。


常日頃から無理をせず、風邪に対する準備を怠らないようにすることが大切です。

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posted by ゴン at 22:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 養生法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月10日

初秋の風邪

最近風邪をひいている方が多くなりました。この時期は熱はあまり上がらずに、咳やのどの痛みが中心です。それはこの季節は空気がだんだん冷たくなってきて、それを吸いこむことによりのどに刺激を受けるからです。冷たい空気を直接吸いこまないようにマスクをしたり、のどを冷やさないようにすることが大切です。


また、ご高齢の人の中には、夏の疲れがとりきれずに熱を上げるだけの抵抗力が落ちている人もいるかと思います。季節の変わり目なので日中と朝夕の気温差も大きいことから、油断しないことが大切です。

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posted by ゴン at 22:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 養生法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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